在2010年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 29.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 95.77克 | 碳水物: 39.17克.
早餐: 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength), Organic Brown Eggs (Large), Psyllium Husks. 午餐: Broccoli, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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