在2020年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 87.69克 | 蛋白质: 104.47克 | 碳水物: 63.70克.
早餐: Мясо по-Французски, Вода, Мёд. 午餐: Мясо по-Французски. 晚餐: Мокшанский Творог 5%, Мокшанский Сметана 20%. 小食/其他: Сыр Голландский, Мясо по-Французски, Чай Несладкий. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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