在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 59.54克 | 碳水物: 169.93克.
早餐: Ayam Goreng, Tomat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Royco Sup Krim Jagung, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kue Pancong. 午餐: Blue Band Mentega, Lada Hitam, Dada Ayam, Saori Saus Tiram, Kecap Manis, Tempe, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Brokoli, Garam. 晚餐: Kelapa. 小食/其他: Roma Malkist Crackers (2), Pepaya, Nabati Time Break 5 Fingers Keju. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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