kivlan noer的日记, 2020年11月17日

在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 30 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月17日:

287 千卡

脂肪: 7.85克 | 蛋白质: 16.89克 | 碳水物: 38.05克. 早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Roti Gandum, Roti Gandum, Risoles. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

kivlan noer的体重历史