在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 51.80克 | 碳水物: 198.27克.
早餐: Shrimp Spring Roll, Indonesian Opak Crackers, Breadfruit. 午餐: Kraft Cheddar Cheese, Yellow Sweet Corn , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Shrimp, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. 晚餐: Multigrain Bread, Wall's Feast Coklat. 小食/其他: Fried Plantain. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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