在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 25.35克 | 蛋白质: 44.68克 | 碳水物: 104.37克.
早餐: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam. 小食/其他: Tempura Udang, Es Kelapa Muda, Tricks Kimchi Baked Crisps. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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