在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 53.98克 | 蛋白质: 72.78克 | 碳水物: 142.07克.
早餐: Martabak Telur, Bubur Ayam. 午餐: Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Roti Gandum, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Telur Dadar. 小食/其他: Sirup. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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