在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
707 千卡
|
脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 37.23克 | 碳水物: 79.28克.
早餐: Carte Noire Café Dosette. 午餐: Carottes (Congelées), Carrefour Filet de Colin d'alaska, Tomates, Oeuf (Entier), Avocat, Pommes de Terre Vapeur, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Mayonnaise Légère. 晚餐: Lidl Filet de Colin d'alaska , Mayonnaise Légère, Oignons Rouges, Carottes (Congelées), Pommes de Terre Vapeur, Oeuf. 小食/其他: Clémentines. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|