在2010年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2014 千卡
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脂肪: 140.36克 | 蛋白质: 160.35克 | 碳水物: 26.94克.
早餐: Onions , Cheddar Cheese , Bacon, Egg. 午餐: thin crust pizza. 晚餐: Cheddar Shredded Cheese, Cherry Tomatoes, Romaine Lettuce, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Ranch with Bacon. 小食/其他: Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Advantage Sweet and Salty Almond Crunch Bar. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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