在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 183.09克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Pão Branco, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia. 午餐: Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco. 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga, Mingau de Aveia. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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