在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 77.07克 | 碳水物: 166.07克.
早餐: CasanCrem CasanCrem Clásico, Granix Galletas de Salvado, Leche Descremada, Té (Infusión). 午餐: Tomates, Arroz con Pollo, Café con Leche Descremada. 晚餐: Batata, Calabaza Asada, Costillas de Cerdo. 小食/其他: CasanCrem CasanCrem Clásico, Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada, Manzana. 更多的......
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稳定体重
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