在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 75.03克 | 碳水物: 104.32克.
早餐: Quaker Avena Multisemillas, Colun Leche Descremada. 午餐: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Minuto Verde Choclo Grano, Palta Hass, Lechuga. 晚餐: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Ideal Pan de Molde, Tomates Rojos, Palta Hass, Soprole Leche Descremada. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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