在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 188.61克.
早餐: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кедровые Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Круглый Год Изюм Сушеный, Рис, Вода. 午餐: Эндакси Нут, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Barilla Спагетти #5, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Вода, Соль. 小食/其他: Карусель Сдоба Лакомка, Вода, Кофе (Эспрессо), Вода. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|