在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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111.4 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 15.18克 | 蛋白质: 42.66克 | 碳水物: 118.07克.
早餐: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Coffee with Milk and Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Banana . 晚餐: Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Weight Watchers Chicken Tikka. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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