在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 151.64克.
早餐: Свекла Вареная, Магнит Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Щука Жареная, Мясо Кролика, Бела Слада Мягкая Карамель, Чай, Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Рассольник. 晚餐: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|