在2020年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 82.86克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 40.77克.
早餐: Cherry Tomatoes, Enterprise French Polony, Fried Egg with Fat. 午餐: Tuna Salad with Cheese. 小食/其他: Beef Stock , Black Cat Crunchy Peanut Butter, Oh Mega Almond Butter, Lindt Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
It's a new week, let's try again. Been ill for a long time now back onto the healthy wagon.
2020年11月15日 会员:: leeannjoseph12
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