在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 155.43克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Край Каравай Хлеб Тостовый. 午餐: Песочное Печенье, Комильфо Конфеты Фисташка, Микоян Сервелат Таллинский, Хлебопек Хлеб Тостовый, Киви, Яблоко Зеленое, Плов с Куриной Грудкой. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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