在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 149.45克.
早餐: Pisang, Melon, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Tempe, Pakcoy, Tahu, Telur Rebus. 晚餐: Nissin Mini Stick, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nutrijell Rasa Leci, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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