在2020年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 99.80克 | 碳水物: 210.99克.
早餐: Кофе с Сахаром, Kovis Мини Маффины. 午餐: Пшеничная Каша, Хлеб Черный, Куриная Отбивная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Компот Ягодный. 晚餐: Махеевъ Соус Барбекю, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Махеевъ Кетчуп Лечо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|