在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 22.20克 | 蛋白质: 49.32克 | 碳水物: 189.34克.
早餐: Kaffee, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Grüner Tee, Oatly Hafer Barista Edition, Heidelbeeren, Himbeeren, Äpfel, Pflaumen. 午餐: Rote Paprika, Hüttenkäse, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition. 晚餐: REWE Reiswaffel, Kania Zwiebelsuppe. 小食/其他: REWE Reiswaffel. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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