在2020年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
122.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 45.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 86.68克 | 碳水物: 222.87克.
早餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Рафинад, Чай. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Хурма, Капустный Салат, Банан, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|