在2020年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
46 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 15.84克 | 蛋白质: 69.06克 | 碳水物: 237.62克.
早餐: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Pisang. 午餐: Jengkol, Sayur Campuran, Ayam Goreng, Ikan, Nasi Putih. 晚餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih. 小食/其他: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Kurma. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|