在2020年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 82.52克 | 蛋白质: 75.55克 | 碳水物: 113.92克.
早餐: Русские Пряники Печенье Сдобное Нежное, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Станция Молочная Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер, Смак Батон Молочный, Смак Батон Молочный, Куриное Филе Вареное, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 晚餐: Еда без Труда Борщ с Курицей. 小食/其他: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Станция Молочная Молоко 3,2%, Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|