在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 50.41克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 112.52克.
早餐: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Край Каравай Хлеб Старосельский. 午餐: Ого Хлебцы Кукурузные, Щи с Мясом. 晚餐: Куриная Ножка, Краски лета Брокколи, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. 小食/其他: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Hame Паштет из Гусиной Печени, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|