在2020年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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106.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 28.14克 | 碳水物: 73.87克.
早餐: Медовый кекс, Cream Cheese, Bacon, Fried Egg, Toasted Challah Egg Bread, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. 小食/其他: 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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