在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2680 千卡
|
脂肪: 102.76克 | 蛋白质: 139.36克 | 碳水物: 294.26克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Alti Сыр Камамбер, Ашан Чиабатта Ржаная, Кекс с семенами чиа, Банан, Киви, Апельсин, Яблоко. 午餐: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Ritter Sport Миндаль в Карамели, Центрум Зефир Ручной Работы, Помидоры, Омлет с кабачком. 晚餐: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Сырники на сковородочке, Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели, Жимолость. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|