在2013年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3249 千卡
|
脂肪: 149.38克 | 蛋白质: 115.45克 | 碳水物: 360.19克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсянка. 午餐: Вафли, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Макароны Отварные, Борщ, Сало, Бананы, Белый Хлеб. 晚餐: Эклер, Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз, Белый Хлеб, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|