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rini hani的日记, 2020年11月16日

在2020年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 14 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年11月16日:
1093 千卡 脂肪: 43.29克 | 蛋白质: 26.15克 | 碳水物: 150.67克.   早餐: Teh (Buatan), Nissin Lemonia, Nasi Goreng Ayam. 午餐: Pisang Goreng, Nissin Lemonia. 晚餐: Teh Hijau, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. 小食/其他: Wafer Coklat. 更多的......
1559 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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