在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 33.15克 | 蛋白质: 52.93克 | 碳水物: 194.17克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Bubur Ayam. 午餐: Sayur Asem, Finna Sambal Pedas, Ikan Kembung, Nasi Putih. 晚餐: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Kembung, Sayur Asem. 小食/其他: Apel Fuji, Aice Mochi Vanila, Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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