在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 162.74克.
早餐: Pisang, Chia Seed, Indoprima Skim Milk Powder. 午餐: Telur Rebus, Rujak Cingur. 晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh, Nasi Merah. 小食/其他: Pisang, Chia Seed. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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