在2020年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 31.03克 | 碳水物: 75.50克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Good Food Изюм Джамбо, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Фундук Фундук, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. 小食/其他: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|