在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 142.09克.
早餐: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Му-У Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 午餐: Му-У Молоко 2,5%, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Пятерочка Хурма. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Изюм, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Морковь, Кабачки, Грудка Индейки. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|