在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 59.22克 | 碳水物: 194.26克.
早餐: Suco de Laranja Natural, Pastel de Queijo, Antarctica Guaraná (Lata). 午餐: Yoki Farofa Pronta, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Tirolez Queijo Parmesão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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