在2013年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 195.62克.
早餐: Welch's Grape Jelly, Croissant. 午餐: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), General Mills Total Raisin Bran Cereal. 晚餐: Magners Pear Cider, Butter (Salted), Irish Soda Bread, Crab Cake, Shepherd's Pie with Lamb. 小食/其他: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Olive Garden Black Tie Mousse Cake. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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