在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 70.86克 | 碳水物: 153.53克.
午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih. 晚餐: Lalapan, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Bin Bin Snow Rice Crackers, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). 小食/其他: Gula Merah, Nescafe Classic, Garuda Rosta Kacang Panggang, Susu, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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