在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 12.57克 | 蛋白质: 146.53克 | 碳水物: 79.67克.
早餐: VeganWay Levedura Nutricional. 午餐: Cvale Filé de Peito Cortado em Cubos, Abacaxi. 晚餐: Abóbora Cabotia, Polenghi Queijo Cheddar Light, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Cvale Filé de Peito Cortado em Cubos. 小食/其他: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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