在2020年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 78.56克 | 碳水物: 140.99克.
早餐: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 午餐: M&M Meat Shops Battered Zucchini Sticks, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 晚餐: Bœuf Haché Maigre, Riz Blanc Instantané, Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Jus de Tomate, Choux Cuits (à partir de Frais). 小食/其他: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Lipton Cup-A-Soup. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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