在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 38.14克 | 蛋白质: 44.62克 | 碳水物: 58.98克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite Desnatado. 晚餐: Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Jiló Cozido, Vegetais Crus, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 小食/其他: Manga Palmer. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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