在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 46.68克 | 碳水物: 208.72克.
早餐: Pepaya, Hup Seng Cream Crackers. 午餐: Tomat Merah, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 小食/其他: Roti Ketawa, Pisang, Pisang. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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