在2020年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.9 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 50.32克 | 碳水物: 95.82克.
早餐: Магнит Слива, Магнит Банан, Шарлиз Печенье Сахарное, Творог 5%, Окское Яичный Белок, Nespresso Кофе, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Свежов Жульен с Шампиньонами. 小食/其他: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Блины на Молоке, Сыр Гауда. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|