在2013年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
696 千卡
|
脂肪: 17.55克 | 蛋白质: 44.59克 | 碳水物: 96.05克.
早餐: Werther's Cappuccino sans Sucre, Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes de Maïs, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. 午餐: Poulain Chocolat Noir Extra, Tomates, Pamplemousse, Cora Yaourt aux Fruits 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Les Crudettes Cœur de Laitue. 晚餐: Tomates, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Mix 3 Choux Fleurette, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées, Fjord Filet de Saumon. 小食/其他: Werther's Cappuccino sans Sucre, Nectarines. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|