在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 129.49克 | 蛋白质: 60.61克 | 碳水物: 20.25克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: AH Doosjevol Bramen, Aman Prana Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pit&Pit Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. 晚餐: Jumbo Kipfilet Dijblokjes, Nevo Gele Paprika, Nevo Rode Paprika, AH Bosui, Khanum Ghee, Lovilio Mascarpone , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Nevo Paprika Groen Rauw, Nevo Courgette Gekookt, Nevo Champignons, Nevo Aubergine. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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