在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 72.27克 | 碳水物: 255.86克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 73%, Fried Egg, Agrola Хліб Заварний З Соняшником, Apple. 午餐: Grapes, Somersby Сидр. 晚餐: Shrimp Sushi, Селянське Молоко 2,5%, California Rolls, Sushi, Philadelphia Rolls. 小食/其他: Egg, President Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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