在2020年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 62.96克 | 碳水物: 107.20克.
早餐: Café Cortado, Hacendado Pan Integral, Huevo Duro, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aguacate. 午餐: Patatas Fritas, Lomo de Cerdo , Crema de Calabacín. 小食/其他: El Patriarca Pequibom, Monster Energy Monster Hydrosport Super Fuel. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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