在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 4.64克 | 蛋白质: 27.93克 | 碳水物: 140.52克.
早餐: Tea with Skimmed Milk, No Name Honey, Flavahans Porridge Oats. 晚餐: Tea with Skimmed Milk, Peas and Carrots (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Garofalo 100% Durum Wheat Spaghetti Pasta, No Name Pasta Sauce, Cauliflower. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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