在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2716 千卡
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脂肪: 123.92克 | 蛋白质: 149.44克 | 碳水物: 215.04克.
早餐: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Santa Lucia Ricotta Light, Wasa Original, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Caffè Espresso, Ambrosoli Miele Acacia, Hero Marmellata Light Fragole. 午餐: Crostata al Cioccolato, Baguette, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Polpette con il Sugo, Chianti. 晚餐: Perugina Fondente 70%, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Mestemacher Muesli Base , Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela Verde. 小食/其他: Perugina Cioccolato Fondente 70%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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