在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 59.84克 | 碳水物: 254.79克.
早餐: Дубки Колбаса , Лимак Хлеб Подовый, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Русские Лакомства Печатный Пряник с Апельсиновой Начинкой, Свинина Запеченая, Помидоры. 晚餐: Русские Лакомства Печатный Пряник с Апельсиновой Начинкой. 小食/其他: Агеевский Пряники Европейские, Мандарины, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|