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nana697的日记, 2020年11月8日

在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
64.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月8日:
796 千卡 脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 20.98克 | 碳水物: 110.02克.   早餐: Ananas, Kiwi, Banane. 午餐: Lindt Chocolat Noir 85%, Confitures d'Abricots et de Conserves, Danone Yaourt Nature, Marque Repère Tarte Chevre Epinards. 晚餐: Salade Verte, Tomates Cerises. 小食/其他: Confitures d'Abricots et de Conserves, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre, Lindt Lindor, Marie Blachère Pain au Maïs . 更多的......
一星期增加1.9 公斤



     
 

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