在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 77.17克 | 碳水物: 91.37克.
早餐: Семейные Секреты Вареники с Творожной Начинкой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 午餐: Селедка под Шубой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Моя Цена Горошек Зелёный, Пятерочка Яблоко Сезонное. 晚餐: Жаркое из Свинины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Моя Цена Горошек Зелёный, Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|