|
Без туалета
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 124.28克 | 碳水物: 47.80克.
早餐: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная, Myprotein Total Protein, Рузский Творог Обезжиренный . 午餐: Кексики творожно-протеиновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тунец Натуральный, Лента Авокадо Хаас, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Парфэ Декор Кокосовая Стружка. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|